Hermes atletiekclub
Belgian Cheetah, Belgian Waffle en individueel olympisch 400m atlete Helena Ponette werd zondagmorgen enthousiast verwelkomd door de Hermesjeugd anno 2024.
Dit 13 jaar nadat ze zelf nog een jeugdatleetje was in onze club.
Proficiat Helena met je prestaties, je bent een inspiratie voor velen!
Met 3 aflossingsteams zakten we zaterdag af naar Torhout, waar het Provinciaal Kampioenschap plaatsvond.
De miniemen meisjes Merel, Cléo, Zoé en Febe mochten de spits afbijten op de 4x80m en behaalden een mooie 5de plaats in een tijd van 45.45.
Tien minuutjes later was het de beurt aan de miniemen jongens. Ilyo, Warre, Thomas en Arjen klokten af in 45.25 en eindigden hier eveneens op een 5de plaats.
De stok werd zowel bij de jongens als de meisjes zonder haperingen doorgegeven.
Na een rustpauze van een 2-tal uurtjes kon de innerlijke mens wat versterkt worden. Daarna was het eerst weer de beurt aan de meisjes om het stokje door te geven op de 3×600. Het team van Sara, Cléo en Febe liepen dit nummer in 6.08.00 en behaalden zo plaats 8.
Wegens wat pijn in de knieën, werd het risico om Warre te laten lopen niet genomen en nam Arjen zijn plaats in. De wedstrijd voor de jongens Ilyo, Arjen en Thomas ging met een halfuurtje vertraging door, dit was te wijten aan de felle stormwind en regenbui. Daarna klaarden ze de klus met een zesde tijd van 6.01.95.
De dames op 4x800m finishten als 3e in 10’24” maar werden spijtig genoeg gediskwalificeerd omwille van een voetfout bij het wachten voor de aflossing.
Proficiat aan alle deelnemers!
Afgelopen donderdag trokken 4 Hermes atleten naar de avondmeeting ‘So fresh so clean’ in Nieuwpoort.
Jason en Emiel maakten er op de 800m bij de cadetten een clubwedstrijd van, spannend tot aan de eindmeet. Jason haalde het nipt voor Emiel met respectievelijk 2’17”40 en 2’17”62, voor beiden een nieuw PR.
Op dezelfde afstand bij de scholieren, met 7 deelnemers aan elkaar gewaagd qua persoonlijke besttijden, liep Joachim een verstandige en sterke wedstrijd resulterend in mooie 5e plaats met 2’06”, een 2e opeenvolgende verbetering van zijn PR met 5”!!
Een goede 40 minuten later, met de nodige verzuring in zijn lijf, waagde Joachim zich nog aan een 200m, en dit opnieuw met een 5e plaats en PR (24”20) als resultaat!
Eveneens op de 200m liep Lisette vlot naar de overwinning, in een tijd van 26”51, ook voor haar een PR verbetering en dit met de nodige tegenwind.
Mooie prestaties, met voor allen een PR verbetering, proficiat aan alle deelnemers!
Foto’s van deze wedstrijd kan je bekijken via deze link naar onze Facebookpagina.
Het werd een zware wedstrijd over 25 rondjes in Roeselare. Bij vochtig weer en bij 27° midden de dag konden er moeilijk sterke tijden verwacht worden.
Nel Van Damme en Lore Haeve presteerden echter uitstekend tijdens het PK 10 000m, waarbij ze respectievelijk de eerste en tweede plaats behaalden in de A.C. categorie en ook beiden de eerste plaats behaalden in hun mastercategorieën.
Bjorn Verpoorte, een debutant op de piste na een lange herstelperiode, voltooide de race op zijn vrijetijdsschoenen met een mooie tijd van 37’30”.
Tiemen Laenens zette een persoonlijk record neer op de 1500m met een tijd van 4’02″29 tijdens dezelfde meeting.
Zyta Becu behaalde twee opmerkelijke resultaten in het kogelstoten en speerwerpen, waarbij ze in beide disciplines de eerste plaats veroverde.
Er heerst nogal verwarring over de toegestane schoenen voor piste-evenementen, aangezien de regelgeving eind 2023 is gewijzigd, wat onzekerheid veroorzaakt bij zowel atleten als officials.
De IAAF heeft een lijst opgesteld die regelmatig wordt bijgewerkt met goedgekeurde schoenen voor competitiegebruik, wat een nuttige bron is voor atleten om de laatste informatie te verkrijgen.
Klik hier om de lijst te bekijken.
Tijdens het leeuwtjescriterium van 17 augustus op het Verhellestadion werden terug, zoals jullie hieronder kunnen lezen, enkele mooie prestaties geleverd.
Te beginnen bij de miniemen jongens waar Xander De Soete op de meeste onderdelen (80 horden, discus en kogel) zijn reeds bestaande beste prestaties verbrak en hiermee een totaalstand van 1602 punten behaalde. Voor Xander een meer dan geslaagde namiddag.
De meisjes miniemen werden vertegenwoordigd door Zoé, Cléo en Febe.
Cléo, net terug uit het buitenland, moest nog het juiste wedstrijdritme terugvinden. Een verbetering van haar hoogspringen met 1m25 en een 10,94 waarbij ze onder de 11” ging op de 60m horden zorgden voor een opsteker. In de totaalstand behaalde Cléo een verdiende zesde plaats met 2192 punten.
Febe verbeterde zich eveneens op de horden (10,63) en evenaarde haar 1,25m bij het hoogspringen, op het einde liep ze nog een goed ingedeelde 1000m Met deze prestaties en een puntenaantal van 2533 mocht Febe beslag leggen op de derde plaats.
Clubgenote Zoé eindigde een plaatsje hoger en werd 2de met 2606 punten. Eveneens ging Zoé onder de 11” seconden op de 60m horden met een tijd van 10,92. Maar als klap op de vuurpijl sprong Zoé over een hoogte van 1m41 waarmee ze 6 centimeter boven haar vorig record ging en eindigde in deze discipline als 2de na een atlete uit Dilbeek. Op de 1000m slaagde ze er ook nog in een flink stuk van haar besttijd af te doen.
Proficiat Xander, Zoé, Cléo en Febe.
Bij de pupillen meisjes legde Haily een mooi parcours af met een benadering van haar beste tijden, met als uitschieter het verspringen waar ze met een sprong van 3m20 maar liefst 17 cm verder sprong, zeker een proficiat waard. Haily eindigde op de 5de plaats in de totaalstand.
De jongens Senne, Wannes, Cedrik en Finn kwamen in actie bij de pupillen jongens.
Cedrik bewees nogmaals dat je met een goeie instelling en doorzettingsvermogen je steeds je eigen doelen kan stellen en er ook voor gaan. Hij benaderde op 3 van de 4 disciplines zijn record, top Cedrik.
Senne, pas dit seizoen aangesloten bij de club, liep een mooie 1000m in 3,33,57 en zette op de 60m een tijd van 10,27 neer zo behaalde hij met een totaal van 1259 punten een 13de plaats. Goed gedaan Senne.
Nadat hij de vorige wedstrijd uitblonk bij het verspringen en ook op deze wedstrijd 1ste werd in deze discipline, slaagde Finn er tevens in om een straffe tijd op de 1000m neer te zetten. Hij verbeterde zijn tijd (3,25,49) met bijna 10 seconden van zijn besttijd aan het begin van het pisteseizoen. Finn mocht dan ook met zijn puike prestaties een bronzen medaille in ontvangst nemen. Proficiat.
Wannes, een beetjes ziekjes teruggekomen van reis, had het wat moeilijk om het beste van zichzelf te geven. Alhoewel hij zich nog wat pips voelde, snelde hij op de 60m naar een tijd van 9,26 sprong 3m70 ver en behaalde een 8ste plaats, wat getuigt van een fantastische inzet.
Na een geslaagde dag met enkele mooie momenten, zoals de vele toegestuurde foto’s getuigen, ook nog een dankjewel aan de juryleden en vrijwillige ouders en anderen, voor en achter de schermen, om deze wedstrijd vlot te doen verlopen en er voor de jeugdige atleetjes een mooie dag van te maken.
Knappe resultaten vandaag op het Kampioenschap van Vlaanderen in Tessenderlo.
Matthys Hommez behaalde met zijn tijd van 55,39 de 10de plaats bij de 400m bij de scholieren mannen.
Bij de scholieren vrouwen nam Laure Plaetevoet deel aan het discuswerpen en het kogelstoten. Bij het discuswerpen was haar worp van 39,30m goed voor de 1ste plaats! Bij het kogelstoten was haar 13,18m goed voor de 2de plaats. Twee medailles, proficiat!
Roel Daman liep naar de 2de plaats op de 1500m bij de cadetten. Hij deed dat in een tijd van 4:14,03. Proficiat!
Lisette Van Craeynest sprong over 1,60m en dat was goed voor de 5de plaats bij de scholieren vrouwen. Bij het verspringen was haar sprong van 5,30m goed voor een persoonlijk record en de 4de plaats.
Marie-Lou Warnier liep opnieuw een persoonlijk record op de 400m. Haar tijd van 57,66 was goed voor de 1ste plaats bij de cadetten vrouwen. Proficiat!
Heb je zelf ook foto’s van je wedstrijd? Bezorg ze ons en we plaatsen ze op onze pagina.
Op de Olympische Spelen in Parijs zorgde Helena Ponette voor enkele knappe prestaties.
Op de individuele 400m liep ze in de herkansingen een tijd van 51.46. Dit persoonlijk record en tevens clubrecord was jammer genoeg niet voldoende voor de halve finales.
Op de 4*400m mixed relays behaalde Helena met haar team wel de finale. In een knappe tijd van 3,09,36 liepen ze naar een 4de plaats en een nieuw Belgisch record!
Ook op de 4*400m voor dames trad Helena aan in de finale. In een razendsnelle finale liepen de dames in 3,22,40 naar een zevende plaats.
Via onderstaande link kan u de wedstrijd van de Belgian Waffles nog eens herbekijken via Sporza.
Sporza 4de plaats Belgian Waffles op de Olympische Spelen
Afgelopen zaterdag hebben Cedrik, Liz en Finn deelgenomen aan het leeuwtjescriterium in Beernem.
Liz deed flink haar best met een persoonlijke verbetering op de 60 meter sprint met maar liefst een volle seconde.
Kogelstoten was ook goed voor een PR en bij het hoogspringen benaderde ze bijna haar record. Bij temperaturen van bijna 30 graden liep Liz een voortreffelijke 1000 meter.
Cedrik gaf ook het beste van zichzelf met tweemaal een PR op 60 meter (11’52”) en ver (2,79m), bij het discuswerpen kwam hij in de buurt van zijn record. Ook voor Cedrik was het serieus doorbijten op de 1000m in de warme weersomstandigheden.
Finn zette terug een prachtige prestatie neer, en behaalde een mooie 5de plaats in een sterk deelnemersveld. Bij het discuswerpen, de 1000m en 60m kwam hij dicht bij zijn persoonlijke records. Maar verspringen is echt zijn discipline, Finn sprong driemaal over de 4m en kaapte de eerste plaats, op 30 deelnemers, bij het verspringen weg met een sprong van 4m25.
Proficiat aan deze atleten !
Moe maar tevreden keerden we allemaal terug naar huis om de batterijen op te laden voor onze eigen wedstrijd nu zaterdag 17 augustus in Oostende.
Groepsfoto’s atletiekkamp Hermes (29 juli – 2 augustus). Dank aan Lieve Simons voor de foto’s.
Op het leeuwtjescriterium van afgelopen zaterdag 27 juli namen drie Hermes atleten deel en alle drie veroverden ze een podiumplaats! 2de jaars pupil Romeo Maximiano Correia won de vierkamp bij de pupillen, 60m 9.11sec – discus 17m98 – hoogspringen 1m36 – en een nieuw record op de 1000m 3:24,11.
Finn Pierloot eveneens 2de jaars werd 3de. Hij liep de 60m in 9,15sec. en vestigde hiermee meteen ook een nieuw persoonlijk record – discus 15m07 – hoogspringen 1m30 – 1000m 3:32,63.
Bij de meisjes mocht 1ste jaars miniem Febe Malfait het hoogste schavotje betreden met drie nieuwe persoonlijke records : kogelstoten 8m94 – discuswerpen 20m10 – 1000m 3:17,92, de 80m liep Febe in 11,04.
Proficiat aan onze drie deelnemers!
